许多单位都鼓励职工参加无偿献血，有一些单位还对积极参与献血的职工给予一定的物质奖励，或根据工作性质给予一段时间的休息。有的年轻人平时工作起来没日没夜，因此许多人都想借献血后的机会休息几天，一些年轻人在家里调养了一两天之后，还想外出去旅游，舒缓因工作而绷紧的神经。但是，医生说献血虽然对身体没有损害，但是献血后出游却要格外当心。

    行前装备特需品

    出行前备好行囊。众所周知，健康成年人的一次献血量为200～400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5%～8%，是不影响身体健康的。但是这部分血液在人体内的再造和补充也需要一个过程，不是在一天两天内能完成的。因此，刚刚献完血的人，虽然健康状况未受影响，但是机体仍然处于相对虚弱的状态。所以，旅游除应备足一定的常见药品和器具外 ......