秋冬吃梨防便秘

http://www.100md.com 2006年7月8日 《人生与伴侣》 2006年第3期

     秋冬时节气候干燥，容易引发便秘。半年前的一次聚会上，无意中听到一位朋友说，梨有加快胃肠蠕动、促进排便的功效，坚持吃梨可以预防便秘。于是我就抱着试试看的心态认真尝试，每天早、中、晚坚持各吃一个梨，有时还用红梨加蜂蜜煲汤喝，10天以后，每天早上就会条件反射般地出现便意，而且在排便时再也不必耗时费力地蹲上好半天啦，疼痛感也渐渐减弱以至逐步消失。

    据《大河报》, 百拇医药(马 佳)

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