运动本是好事，可是运动不当对糖尿病患者危害极大。专家认为，运动锻炼对于糖尿病患者的意义不同于健康人，糖尿病患者的运动是治疗方法，其重要性应该等同于看病吃药。

    秦先生在一次体检时得知血糖偏高，有轻微糖尿病的倾向。平常就有运动习惯的他，开始加大运动量，每日慢跑一万米，风雨无阻。4个月后，血糖报告告诉他，他的血糖处于正常范围，秦先生一粒药没吃，靠运动就把糖尿病控制住了!

    虽然单靠运动就能控制糖尿病病情的人非常少，但运动对糖尿病患者来说，相当于打针吃药一样重要。“适量的体育锻炼对‘适合运动’的患者是有益的。”糖尿病患者了解自己是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的，由于个体差异，患者必须在专业医生的指导下选择和进行运动。糖尿病患者有病在身，若再误闯运动禁区，不但起不了治疗作用，还对身体有害，若引起急性并发症，则有生命危险 ......