近年来，人们的营养意识普遍提高，但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养，还会损害人们的健康。

    其误区主要有：

    发霉的花生只要烧熟煮透就可放心食用

    发霉的花生往往已受到黄曲霉毒素的污染。黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲毒的代谢产物，具有很强的毒性和致癌性。

    黄曲霉毒素的急性毒性很强，也有很明显的慢性毒性和致癌性。从亚非国家和我国肝癌流行病学调查研究中发现，亚洲、非洲及我国某些地区黄曲霉毒素污染食品较为严重的地区，肝癌发病率也高。黄曲霉毒素B，是世界公认的肝癌发病的主要因素。

    黄曲霉毒素耐热，在一般烹调加热的温度下破坏很少，只有温度达到280℃，才发生裂解，所以花生发霉后应弃之不要食用 ......