在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对智力有着很大的影响。不良生活习惯，会使大脑迟钝。

    长期饱食

    现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

    轻视早餐

    不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。因此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长 ......