我在单位里很有人缘，一帮姐妹有空闲就喜欢围着我转。倒不是我的业务能力有多强，而是我的健身方法让她们颇感兴趣：你瞧，平时我是单位里最素面朝天的女人，基本不施粉黛，可比起其他花了很多工夫做美容护肤的姐妹看起来面色更红润、精神更饱满，而且也更健康，感冒咳嗽这类小病基本都不沾身。这可让她们嫉妒万分，变着花样逼我坦白自己的健身秘密。

    其实，我的健身方法就写在“梳”上，非常简单，每个人都可以做。我一天三“梳”，每次大约半小时。三“梳”就是梳头、梳乳房和梳肌肤。别小瞧了这三梳的健身功效哦，它可是我的掌上大夫，让我受益不少。

    梳头看似简单 ......