防御1阴唇遮挡

    这是女性私密部位的两道门。除性冲动时之外，平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及生殖系统的安全得以保障。

    门户需要：适度清洁，充足营养，免受伤害。

    生活方式加减分：

    1.温水清洁 +2分

    每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

    2.下肢运动+1分

    私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上。足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒，然后换一条腿再做相同动作。

    3.滥用激素类药物-2分

    外阴出现瘙痒问题，最好去看医生。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会暂时缓解症状，但埋下更大隐患。

    4.“暴爱”-1分

    在大力的机械摩擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能皮下淤血或血肿，使门户闭合不严。

    防御2阴道酸碱度

    阴道上皮细胞可以增厚、刷新阴道壁，使病菌不易入侵。更重要的是，它含有丰富的糖原 ......