人虽然是恒温动物，但也会随着气温的变化而变化。你可知道，气温升高或降低时，你的身体会呈现出什么样的状态，需要注意哪一种健康问题吗？

    ●当气温低于零下8℃时，人会感觉到难以忍受的严寒，甚至出现冻伤皮肤的现象。此时应注意防寒，避免冻伤、风寒、感冒等疾病。

    ●当气温低于4℃，会严重影响大脑的思维效率。你需要注意在防寒的同时，多做些运动，保持机体的活跃。寒冷的天气也会增加肝脏内糖原的转化、肝酶的形成和肝细胞的呼吸。

    ●当温度降到10℃以下时，人容易感到沉闷、情绪低落。不妨看看笑话，或是做做热身运动。

    ●当气温低于15℃时，人体与外界的热量交换以人体失热为主 ......