家人共餐有益健康
一家人一起吃饭，不仅会使人心情愉悦，维系亲情，有利孩子健康成长，而且饮食会多样化，营养更加平衡。湖北省营养学会名誉理事长周韫珍教授指出，与家人共餐，对健康有诸多好处。当下全家共餐成为“奢侈”
美国哥伦比亚大学全国烟酒和毒品研究中心研究表明，在12岁的美国孩子中，大多数人表示，他们每周7天能和爸爸或妈妈一起吃晚饭；但在17岁的孩子中，只有四分之一的人能做到这一点。
具有“几代同堂”传统的中国，能天天全家人一起坐在餐桌前就餐的，也不多了。
家住武汉市武胜路的刘女士说，女儿上中学，每天早出晚归，丈夫开出租车，一年之中，一家人在一起吃饭的时候屈指可数 ......
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