赖床、超睡８小时都是病
背景：经常性地“睡不醒”，连闹钟也拿你没辙——时下年轻人“流行”的赖床，可不能再掉以轻心了。2007年1月9日，在上海召开的睡眠学术研讨会公布了最近睡眠障碍国际标准，首次将赖床纳入睡眠障碍中。提到睡眠障碍，人们一般认识是打呼噜、失眠，很少说“睡得多”也是问题。睡眠学术研讨会上，法国睡眠专家对赖床敲响了警钟。
法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家MichekBikkard教授在会上发布了睡眠障碍的国际分类标准：第一类是大家比较熟悉的睡眠不足 ......
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