炎热的夏天，酷热难忍，如能在碧水清波中畅游一番，不仅使人暑热顿消，而且能锻炼身体，增添生活情趣。游泳是所有体育运动项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。坚持游泳，可以增强机体对外界的反应能力，提高耐寒及抗病能力，使人体肌肉富有弹性，体形健美，故游泳是人们夏季最喜爱且极为有益的一种运动方式。但要获得好的锻炼效果，还需注意以下几方面的问题。

    选择合适的游泳场所。随着现代工业的发展 ......