2007为健康要做十件事

    一、办个健身卡；二、做个胃镜；三、拒绝亚健康；四、去看心理医生；五、做个饮食计划；六、拒绝盲目减肥；七、建立个人健康档案；八、改善口腔卫生；九、做个健康投资；十、每月一次户外运动。

    据《家庭主妇报》

    吃蔬菜的致命错误

    一、经常在餐前吃西红柿；二、韭菜做熟后存放过久；三、香菇洗得太干净或用水浸泡；四、吃未炒熟的豆芽菜；五、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃；六、胡萝卜与白萝卜混在一起成泥酱；七、过量食用胡萝卜；八、过多地吃菠菜；九、吃没用沸水焯过的苦瓜；十、速冻蔬菜煮得时间过长。

    据《心理氧吧》

    大扫除莫忘卫生死角

    一、冰箱内有嗜冷菌；二、微波炉内壁不干净；三、电脑键盘是个“垃圾场”；四、洗衣机也要清洗；五、沙发是细菌的温床；六、枕头滋生病原菌；七、不干净的床上用品；八、未消毒的拖把；九、久居浴室的毛巾 ......