好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办？想几招对付它吧!

    “找人倾诉法”

    这是最管用、最有效的办法。也许你认为自己的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼也会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听 ......