一般人的脚型分为标准型、扁平足、高弓足三类，而每种脚型适合的鞋子也不相同。在足踝外科医生的眼睛里，旧鞋子是很好的“脚模”，通过观察它们的变化，可判断脚型，从而选择合适的鞋子。

    北京同仁医院足踝外科门诊主任医师张建中说，看看自己穿过的旧鞋子，如果脚跟和脚掌内侧磨损得很厉害，说明可能是扁平足。扁平足的人，由于足中部支撑的力量不够，行走时足后部向外翻，增加了足部的负担，长距离行走容易感到足部疲劳，严重者可能引起足踝部疼痛和关节炎。此时应选择鞋尖翘一些。后跟有坡度、中间较硬的鞋子，对足部有较好的支持和保护作用 ......