“一个人20年前的生活方式，决定20年后的身体状况”，2007年11月22日，英国《自然》杂志刊文称，未来10年，全球将有3.88亿人死于因不良生活方式引发的慢性病，其中久坐更被世界卫生组织(WHO)看做十大致死致疾杀手之一。WHO指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。调查更指出，成年人中，习惯久坐或活动极少的比例高达85%。

    70%的疾病可能与久坐有关

    以下是一个英国白领一天的生活：早上8点起床，开私家车上班；然后坐在电脑前完成一天的工作，和同事沟通基本用邮件或MSN进行；午饭一般会叫上一份外卖三明治和咖啡，晚餐则免不了陪客户推杯换盏，或和同事灯红酒绿地狂欢，即便按时回家，也通常在看上一半体育节目后昏昏入睡；临睡前的最后一个动作是，按下明天早晨的闹钟……算下来 ......