吃蔬菜须因人而忌

    一、经期及脾胃虚寒者别吃茄子；

    二、咳嗽有痰、过敏体质者不宜食芋头；

    三、饮酒后不宜吃韭菜；

    四、菠菜避免与高钙食物同食；

    五、慢性胃炎等患者要避食白萝卜；

    六、便秘、妇科肿瘤者不宜吃山药；

    七、金针菜要先泡后煮。

    据《中国保健食品》

    前列腺有七怕

    一怕嗜烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。

    二怕饮食不节：辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。

    三怕受凉：受凉时会导致腺体收缩 ......