三四月份，又是一年一度体检的时间，作为女性，一想到每年要到妇产科做必要的健康检查，内心总有或多或少的焦虑。害怕那些隐性的病灾会和自己扯上关系，害怕检查过程中要面对那些说不清道不明的烦人的事。有83%的女性朋友说她们每十二个月就会做一次妇科检测。但她们仍很难在进行妇科检查时不感觉到焦虑。如果你也曾在做妇科检查的前一晚，会不由自主地感到害怕，睡不着觉，那么这份经过仔细修订的妇科检查私房书，能让你拥有一个健康、聪明、快乐的妇科健康年检行程，能让你勇敢地和自己的身体面对面。

    聪明计划表

    以下是可以帮助你妇科检查更成功的小技巧：

    1.避开月经来潮时安排妇科检查。虽然你的医生还是有办法在经期时帮你进行子宫颈检查，但经血还是会影响检查结果，就像验尿一样。

    2.把你上次的月经周期记下来。让妇产科医生知道你月经开始和结束的日期，能帮助医生正确评估生殖系统的健康状况。

    3.在检查预定日期前再确认一次，以免碰到医生迟到的状况。如果医院柜台告诉你医生会晚点到，那么在诊疗室呆坐一两个小时后，你将不可避免地处于恼怒的情绪，或是草草结束此次的检查。

    4.在此次预约之后，再预约明年的检查。反正你已经知道自己明年的这个时候还要做检查 ......