运动为啥能使人长寿

    专家告诉我们，运动之所以能使人长寿，是因为运动有以下九大好处：

    一、可加强大脑的机能；

    二、可预防心血管疾病；

    三、可增强呼吸系统的功能；

    四、可增强消化系统的功能；

    五、可防止肥胖；

    六、可预防骨折；

    七、可保持肌肉的正常张力；

    八、可调节人的精神；

    九、可使皮肤得到保养。

    据《求医问药》

    清凉消暑避开误区

    一、不宜坐木椅凳：夏天气温高，湿度大，木头椅凳等露打雨淋，太阳一晒，温度升高 ......