专家建议，每次哭泣

    最好控制在15分钟之内

    《环球时报》报道：美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40%。自古以来不哭似乎是坚强的代名词。殊不知，在生活中，哭是十分必要的，甚至可以说哭也是延长寿命的一个因素。不管是发达国家还是发展中国家，人口统计数字均表明，与男性相比，女性的寿命要长5～10年。有关专家分析称，除职业、生理、心理等因素外，哭泣也是女性长寿的重要原因。哭不仅能降低负面情绪，还有利于身体健康。那些不哭或很少哭的人，他们的情绪得不到适当宣泄，往往会引发结肠炎、胃溃疡等疾病。专家因此称，不哭无异于慢性自杀。而哭泣则会在一定程度上减轻病痛，有利于病情恢复。当然，哭泣不能毫无节制。因此专家建议，每次哭泣最好控制在15分钟之内。

    研究称男性常吃大豆

    可能导致不育

    人民网报道：大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。男性体内雌二醇水平的改变不仅会影响精子数量，而且还有可能导致附睾等男性性器官结构异常。时间久了，还会导致其他疾病，如睾丸癌等。

    经常吃肉会导致智商下降

    中华网报道：经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。儿童时期智商较高的，肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%，而素食者平均提高了38%，差异非常明显。研究还发现，大多素食者是女性，而且受过良好的教育，社会地位也比较高。还有许多证据显示 ......