人之所以产生对死亡的恐惧，是由于其不确定性，无法预测自己的生命何时终结、怎样终结，而对死亡的思考则可以帮助人们逐渐克服这种恐惧。当你被要求设想一个生命终结的时间，然后想想在余下的日子里最想做的是什么，最难割舍的又是什么等。在这样的思考后，人们会更加珍惜生命，也能更坦然地面对死亡。但这项调查也有一定的局限性。美国人面对死亡时，可能更多想到的是上帝和天堂，这能让他们更加从容。

    不过，有些人并不适合进行死亡思考，如长期抑郁的人，对他们来说，想到死亡只会让他们更难过。

    据《家庭科学》

    揭秘十类死亡过程

    文/杨孝文

    英国《新科学家》杂志对一些最令人无法接受的致死原因进行了研究，从失血过多到斩首、最极端的死亡案件以及爆炸性减压，结果发现，无论是哪一种方式，身体受损的程度都是相当可怕的，而大脑缺氧通常成为决定性的死亡原因。

    溺水

    溺水时，人们首先是感到恐慌并试图屏住呼吸，而后因为水进入肺部产生被撕裂和被灼烧的感觉。在此之后，平静和安宁成为人体的“统治者”。缺氧导致意识丧失，并最终将人送到另一个世界。

    注射死刑

    美国是在1977年开始采用这种死刑方式的，注射死刑涉及3种可导致心力衰竭的药物。一些人担心，死刑犯在接受第一次注射时便产生灼烧感，但麻痹却阻止他们表现出这一点。

    斩首

    专家们经研究发现，大脑机能在斩首之后可能还会运转几秒钟时间。有关18世纪法国斩首行为的报告指出，面部运动在斩首之后最长可维持30秒。

    绞刑

    绞刑可在10秒之内让人丧失意识。实施绞刑的目的是勒断犯人的脖子，但有关绞刑犯的一项研究显示 ......