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编号:458300
您的肝脏“肥胖”吗
http://www.100md.com 2009年5月5日 《人生与伴侣》 2009年第9期
     很多人知道,肥胖会导致心脑血管疾病、糖尿病等疾病。然而,专家指出,肝脏“肥胖”对人的危害更大,当肝内脂肪超过肝脏正常重量的5%时则发生脂肪肝,进而影响代谢功能。如果肥胖者的肝脏没有太多脂肪,就会持续对胰岛素敏感,患上糖尿病的几率就比较低。因此,肝脏的脂肪含量在很大程度上决定了一个人是否健康。以下12条中,如有9条符合,则提示您应该为肝脏“减肥”了。

    1.早上起床时常常感到恶心、想吐。

    2.常常食欲不振,很少有饥饿感。

    3.进食高脂肪食物后明显感到腹胀等腹部不适。

    4.每天平均饮白酒量超过200毫升,啤酒超过2瓶。

    5.很少吃新鲜水果蔬菜,常吃煎炸食品、动物内脏、肥肉,做菜时用油量过大。

    6.经常感到口苦,口中有异味。

    7.常常感到中上腹或右上腹隐隐作痛。

    8.经常有明显的疲惫感。

    9.精神抑郁或情绪急躁。

    10.睡眠质量不好,易醒、多梦,起床后精神委靡不振。

    11.大便不规律,时而大便干燥,时而便质清稀。

    12.性需求和性快感降低,房事后疲劳感明显。

    据《医药星期三》, 百拇医药(李 莉)