第1要事:“油”满全身

    要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或滋润性的婴儿护肤油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。

    第2要事:砂糖去唇皮

    要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉 ......