细菌多变——以不变应万变

    手部的细菌是多变的，通常有两种类型，而且人的肉眼根本看不出来。一类是暂居菌，这类细菌一般是手与其他物质接触后遗留在手部皮肤上的细菌，其中以致病菌为主，它会使人体发生一些传染性疾病，比如胃肠道疾病、流感等。另一类是常驻菌，它们长期在手部皮肤上生存与繁殖，以非致病菌为主，“生活”在皮肤深层。

    需要注意的是，暂居菌与常驻菌是可以转换的，当前者进入皮脂腺、毛囊、汗腺之时，就会转化为后者。因此，洗手的关键不在于时时刻刻，而在于有效地杀灭细菌，不管它们多会变化，只要科学地勤洗手，我们就不怕。

    细菌勤劳——选对洗手时机

    饭前便后要洗手的观念已经深入人心，但是仅仅饭前便后洗手是远远不够的，还需要掌握下列几个洗手的时机。

    饭后 在用餐的过程中，饭桌上以及用餐时的碎渣会随时与双手接触，细菌就有可能沾到手上 ......