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    在郑州市东风路绿荫公园，有一群爱上长跑的市民，他们为自己的圈子取名为“乐跑e族”。

    他们是最具经济头脑的运动达人，一双运动鞋，一天30～60分钟的锻炼时间，不费钱就强健了体魄，还结交了朋友；他们是郑州、北京、厦门、上海等地举行国际马拉松比赛的参赛选手，无论年龄大小，他们都拥有阳光乐观的心态，他们在奔跑中享受着生命的热度。

    跑出健康 跑步仨月，烟瘾戒了身体棒了

    在“乐跑e族”群里，群友“成风”是大家都知道的“瘾君子”，烟龄长达10年。意识到香烟的危害，加之家人的唠叨，他一直想戒烟，可总是坚持不了太长时间 ......