早上做完4件事，让你永远胖不起来!一个月瘦20公斤!这个减肥法不是一般的厉害。

    第一件：喝一杯温的淡盐水

    比例是100毫升水，盐不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤，使皮肤变好，如果按照正常比例还没有副作用。

    早上喝一杯淡盐水，有助于大便通畅。

    喝适量淡盐水，以补充水分和平衡电解质，在夏天还可预防中暑。

    第二件：空腹吃十二枚干枣

    这种吃法可以防止脱发 ......