看《红楼梦》,学捶背
新版《红楼梦》在各大电视台播出后，又引起一阵阵养生热议。原著中事无巨细地告诉我们，200多年前的人是怎么生活的，其中的养生方法更是值得我们学习。捶背就是其中之一。
《红楼梦》第五十三回中，宝玉见晴雯将雀裘补完已筋疲力尽，忙命小丫头替她捶背，捶打了一会儿，晴雯的精神便逐渐好转。
第五十七回：黛玉听到宝玉失去知觉的消息后，“哇”的一声，将所服之药一口吐出，喘得抬不起头来，紫娟忙上前捶背，黛玉才渐渐安定下来。《红楼梦》中还有多处描写丫鬟们为主子捶背，使他们减轻病痛，轻松舒坦的情节。
捶背的确是一种保健养生的好方法，它属于中医推拿“拍打疗法”的范畴，历史悠久 ......
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