●长期便秘 排便时经常需要憋住气用大力，使腹腔压力增高，“漏尿”随之而来。

    ●其他因素 包括有妇科手术史，有骨盆骨折等外伤史等。

    三、正视疾病，积极治疗，争取好的疗效

    女性尿失禁不要忌医

    按常理来说，大人“尿裤子”会被他人嘲讽，然而，五成的中老年女性均有此经历，她们都讳疾忌医。一般来说，医院泌尿外科开展的微创技术，能使她们告别这一难言之隐。9年前，28岁的农妇欢美(化名)生下第三胎，不到1年，在开怀大笑或提重物时，感觉下身有尿液流出，但耻于向他人提及。8年来，她几乎天天在内裤里衬着护垫，这给劳动和生活带来极大不便，而且尿液失控的情况越来越严重，到今年时，浑身有一股异味。5月下旬，不堪折磨的欢美来到省人民医院泌尿外科诊治，经检查，发现她盆底支持组织松弛、尿道下垂，以及子宫、阴道前壁脱垂。为避免从腹部开刀引起较大的创伤，提高手术美容效果，泌尿外科为其施行微创手术治疗，在膀胱镜引导下，采用吊带包绕尿道、将吊带固定于耻骨联合前壁部位。彻底根除了尿道下垂而致尿裤子的病理原因。不到10天，欢美康复出院，结束了8年来垫护垫的烦恼。

    尿失禁重在预防

    1.要有乐观、豁达的心情。以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

    2.防止尿道感染。平时养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染；性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液 ......