不少人有睡前服药的习惯，但专家指出，每种药物都有自身的特点，只有掌握了其特点才能使其发挥最好的疗效。睡前服药一般指的是西药睡前15～30分钟，中药睡前1小时左右服用，此时服药应有选择，不可乱服，以避免因服用时间不当对身体造成损害。

    适合睡前服用的药物有：

    1.缓泻药：如大黄、酚酞(果导片)等，这类药物服用后会在8～12小时见效，所以可在睡前服下，便于第二天上午排便。而刺激性强的泻药如硫酸镁、蓖麻油、芒硝等，服用后很快生效，宜在清晨空腹口服。

    2.镇静催眠药：应用催眠药(巴比妥类、水合氯醛、导眠能、安眠酮)或抗焦虑药(利眠宁、安定)治疗失眠或焦虑时 ......