天热，夏装上身，可是，单薄的衣衫再一次让身材成为女性焦虑的重点。为什么总是觉得不够瘦呢？也许心理专家的见解可以帮助你解开疑问，接纳自己。

    全世界都在拿那些身材婀娜的漂亮宝贝给我们作示范，大众们的普遍看法也是越瘦越好。所以，你并不是唯一一个想拥有苗条身材的人，普天下的女人都这么想。因为这个梦想，我们常常感到一种压抑。可是有没有想过，如果放下自己的执著，情况会怎么样？

    我们都过于追求“理想身材”，而忽视了自身是否真的需要。心理疗法专家伊丽莎白·马丁认为：“当人们能接受自我的时候 ......