常吃带鱼 既安全又补脑
常吃鱼是好的，但是现在吃什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海(所以污染少)，无法人工饲养(所以吃不到避孕药)，带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻舱，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高(深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷)，但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。带鱼身上的白色黏液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，非常补脑。, 百拇医药