【性是最好的减肥运动】

    真相分析：一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺著就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。所以，消耗体能其实有限……不过，呵呵，这毕竟不是专门健身时间，是不是有点本末倒置？

    【减肥先减胸】

    真相分析：因为这句话，许多女孩子都在担心身体其他部分还没什么变化的时候，胸部倒先变小了。说一个让你心花怒放的好消息吧：不用担心胸部的尺寸，在减脂运动中最先得到变化的，是你的小肚子!因为腹部脂肪对荷尔蒙和酶的变化最为敏感，在运动中，身体会自动先将腹部的脂肪作为能量的来源 ......