张晓峰

    著名学者、作家、教育家、翻译家季羡林，以98岁高龄告别人世。他的养生之道是什么呢？他自己概括为“三不主义”：不锻炼、不挑食、不嘀咕。对于季老的“三不主义”，不挑食、不嘀咕这两条还比较好理解，而“不锻炼”则既不同于千百年来的传统观念，也不同于众多人的现实做法，可真够怪异的。

    为了解除误会，季老专门写了《长寿之道》一文，着重对“不锻炼”作了一番解释。他写道：“我并不绝对反对适当的体育锻炼 ......