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编号:1346381
远离久坐七宗罪
http://www.100md.com 2016年5月6日 《人生与伴侣》 2016年第10期
远离久坐七宗罪

     亚健康问题一直是办公室一族关注的问题,久坐对身体的伤害更是现代都市白领的“心头之痛”。当你连续保持坐姿两个小时,那么身体就已经受到伤害了。如果日积月累,对身体的伤害不仅仅是给肩颈带来的痛,更会上升到五脏六腑,导致你忽然得了莫名其妙的病,却不知因何而来。

    No.1 大脑功能受损 当新鲜血液和氧气流经大脑时,才会触发大脑的情绪,让它正常运转。可是,长时间坐姿,大脑可就要出问题了。坐着时,血液在身体的流通就变得缓慢。如果大脑无法得到血液和营养的补给,你的反应也会跟着缓慢。长此以往,大脑功能就会受损。

    No.2 糖尿病 当我们的身体得不到活动 ......

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