即使一个人吃饭，也要有菜有汤有水果。

    坚持做瑜伽。

    不做任何有可能会损坏健康的事情。

    在服装店试穿衣服，站在镜子前为买或不买犹豫不决时，请选择——不买。

    存钱，买保险。

    杜绝无谓的浪费。

    但该花的钱一定要舍得，比如去午后的咖啡馆小坐，比如一年一次的旅行——否则这日子该有多无趣？

    认真工作 ......