百岁老人的“养生餐”
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孙福旺，辽宁省台安县隆地村农民，今年101岁，出身于贫困家庭，小时靠亲友资助，读了私塾和完小。12岁时开始下田干活儿，一辈子没脱离劳动，为人仗义、热情，在村中颇有人缘。膝下有四子一女。
“八道大餐來相伴，粗茶淡饭心亦甘。人间风光赏不尽，且放宽怀向晚年!”这首诗就是对孙福旺老人的真实写照。多年来，孙老在生活中培养了八种习惯，这成了他养生怡情的“快乐大餐”。
第一道“菜”：阅读。孙老年轻时读过私塾和完小，家中有数百册藏书：每年年初，孙老还让晚辈们给他订些报刊。经常阅读，使孙老足不出户便知天下大事 ......
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