继许多爆热话题后，朋友圈再次掀起一波对中年人的群嘲，起因是冯唐的一篇文章——《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，文中总结了十条油腻标准，可谓刀刀戳心，尤其是“不要成为胖子”、“不要脏兮兮”这两条要求，几乎就横扫了以“不注重外表”著称的直男。其实，从健康角度来看，油腻不仅让你看上去脏兮兮，也是身体发出的求救信号。

    头发爱出油要清淡饮食

    健康的头皮，每根头发都应该是粗粗壮壮的，每个毛囊内都会有2～3根头发。如果长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟过多，有可能引起内分泌紊乱，造成皮肤油脂过多堵塞了毛囊，在毛囊处会发现超细、盘旋生长的头发 ......