痛风总爱找“胖子”欺负，而肥胖又会加重痛风症状。为了减掉体重，痛风患者用尽了办法，有人只吃菜不吃肉，有人疯狂节食，结果明明没怎么吃肉，尿酸却上去了，体重也没降低。

    到底这几种减肥法错在哪里？痛风患者该怎样健康的减肥呢？让我们听听北京大学人民医院临床营养科副主任营养医师、北京市营养学会理事郭倩颖怎么说。

    肥胖是痛風的明确诱因

    痛风是嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢性疾病，主要特点为高尿酸血症，伴痛风性急性关节炎发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，甚至可能累及肾脏。

    痛风的诱因很多，而肥胖是其中明确的一个。数据显示：肥胖者中，痛风的发病率较非肥胖者高3倍，而且血尿酸水平与体重、体质指数均呈正比。

    肥胖从三方面影响血尿酸水平：

    1.肥胖的人吃的食物中含有过多的高嘌呤饮食，如动物内脏、海产品、大豆等 ......