找个对象，睡得更香
杏仁核,成年人,结果显示,与伴侣同眠睡得香,还能让人变“社牛”？,为何“孤枕难眠”？
陈之涵辗转反侧，无法入睡？你可能是缺个对象!一项发表于《睡眠》杂志的新研究发现，与伴侣同床共枕的成年人，比独自入眠的成年人睡得更好。与伴侣同眠睡得香
有对象时失眠，有人建议你分床睡；没对象时失眠，又有人建议你找对象。那么，一个人睡vs有人陪睡，究竟怎样才能睡得更香？
这是此次研究的主要议题。美国亚利桑那大学的研究团队从宾夕法尼亚州招募了1007名成年人，分析了他们过去一个月的睡眠习惯，并对其多项睡眠质量指标进行了监测与评估。
结果显示，与那些坚持独自入睡、一张床上“有我没ta”的人相比 ......
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