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女到中年,做个情绪稳定的妈妈有多难?
http://www.100md.com 2024年5月16日 人生与伴侣·共同关注 2024年第3期
     晓萧

    一个周末的早晨,我悠闲地坐在餐桌旁吃着早餐。此时距离儿子起床已经有一个多小时了,但他还是穿着睡衣,没洗脸没刷牙没吃早餐到处晃荡。当婆婆不断明示暗示我,该带孩子去洗漱时,我只是象征性地喊一下,看儿子没有积极配合的意思,我也没有像往常那样不顾他的反对直接把他抱到洗手间。

    这是我决定成为一个情绪稳定的妈妈的第10+天。

    一旁的餐桌上,先生正在沉浸式刷手机,我和婆婆的交谈并没有引起他的注意,他总是有能力自动过滤掉这些在他看来没有营养的对话。当我意识到儿子已经从我视线范围消失了许久,并且在此期间没有发出任何声音时,心里顿时产生了不好的预感。本着“谁发现端倪谁负责到底”的原则,我匆匆结束了早餐时间,开始挨个房间寻找儿子的踪影。终于在主卧的洗手间看到了儿子正在往马桶里倾倒我的化妆水,看到我出现,儿子一脸开心地对我说:“妈妈我在给你煮汤。”

    待我快步上前从他手中夺回我的化妆水时,原本几乎满瓶的粉色液体只剩下不到一半了。马桶里粉色的水面上还漂浮着我的腮红和一支护手霜。我感觉到了一股怒意从体内升腾而起,好在我并没有忘记自己要改头换面的决定,此时某位心理学家分享的控制发怒的五个步骤在我脑海中缓缓浮现,第一步按下暂停键,第二步深呼吸……后面的步骤我想不起来了,只好重复了几遍深呼吸,再次提醒自己:我要情绪稳定。

    如果用人们通常用来奖励孩子的方式来表彰我的话,这十几天内,我大约能获得至少40朵小红花了。我已经能坦然面对那些曾一度让我血压瞬间升高的场面了 ......

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