据报道，今年全球平均气温已连续三次打破最高纪录，被称为“全球最热夏天”。

    不少结石患者称“结石是热天的病”，天气热了结石才容易发作，事实上确实如此。随着气温的升高，尿路结石也开始步入高发期。

    那么，为何夏季结石会高发？如何减少结石的发生？夏季又如何正确饮食？

    夏季为何结石高发

    临床研究发现，气温较高时，的确容易引起结石发作，这是因为天气热导致人体出汗多，如果此时喝水少的话，容易导致结石生成，生成后小结石排泄不顺畅或受阻等，进而诱发疼痛。

    若结石体积逐渐增大，阻塞输尿管，肾内尿液排泄受阻，则会造成肾积水，严重时还可能导致尿路感染、肾脏积脓、肾功能受损等，危及生命。

    肾结石、尿道结石形成是一个较为复杂的过程，与人体的代谢性疾病、饮食习惯等息息相关，不同性质结石的形成与长年累月过量摄入某一类食物密切相关，在饮食上也要多加注意。

    在酷热的天气里，人体出汗增加，对水分的需求也随之增加，以往的饮水量将显得不足。然而，很多人并没有及时增加饮水量的习惯，导致日常水分摄入无法满足人体所需，机体常常处于缺水或脱水状态，此时尿量减少，尿液浓缩，其中的无机盐以晶体的形式析出，进而增加形成尿路结石的风险 ......