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    2017年到《封神》剧组面试之前，我没概念这是个什么样的剧组。只是在朋友圈看到有人发，有表演机构在找表演老师和助教，没说项目的名字。发这个信息的人是我认识很久的朋友，我一看工作地点在北京，就去了。

    那时，我处在一个比较挫败，挣扎着在想往哪个方向走的阶段。而后，我参加了演员面试，被选进了训练营。这是我第一次获得行业认可。在训练营，我慢慢地建立起了自信。

    当时还没有看过剧本，但我大概知道自己要演一个女将军，因为动作戏的女性角色就这一个，我只是不知道名字。所有的动作训练从零开始。从第一节课我就觉得这个事情我喜欢。可能因为我小时候就喜欢运动，有过身体训练的铺垫。初中在体训队练过跳远和跨栏，到高中了练跳高。当时也喜欢看各种体育赛事，英超和篮球，我一直喜欢体育热血拼搏的感觉。

    所以我很快感受到对自己身体的调动。第一节格斗准备，手里拿一把小木剑做动作时，我立刻有种后背汗毛竖起的感觉，觉得这事我能干。我的身体不抗拒，怎么摆都舒服，心情也很愉悦，注意力也很集中。这是一个非常直接的身体反馈。

    我马上就对这个角色很有信心，对自己走的这条路很有信心。虽然我还不知道训练真正要做些什么，要达到一个什么样的标准，但身体的顺应和愉悦是确定的，那前面的困难、未知都不重要。

    有一个感觉后来经常进到我的脑子里。是入营两个月，我买了一个瑜伽放松球，拳头大小。晚上睡觉肌肉酸痛，我就把它压在肩膀底下。夜里醒来，世界里只有我和压到小球的酸胀感。

    这种感受在那段时间特别有代表性。我周遭的世界很激烈，每天锻炼、卷腹、跑步，一直处在紧张、刺激和疼痛的体验里。每天都很饿，吃五六顿，晚上还会饿，但夜里，只剩我和这个瑜伽球。这是一个很安静的力量。我就这样安静地承受这个痛点，然后度过，不用跟这个疼较真。时间很短，人很快又睡着了。

    这种感受对我是一个很大的激励，就是要找到一个安静的时候，让自己的内心平复下来，安安静静把这个痛点按掉。我知道自己可以渡过这个难关。

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    在训练营的八个月里，我明显感受到自己越来越强。每一次动作课的积累虽然很累，一天八小时甚至十小时，但我心里面是欣喜的。

    从进训练营第一天开始，我就在脑子里捏邓婵玉的形象，虽然我当时还不知道她叫邓婵玉。每节动作课、马术课、古代礼仪课、先秦文化史，我都会抓取素材，捏这个小人儿。

    给我最大自信的是马术课，每个人都要打头阵，骑马转那么几圈。轮到我打头的时候，我就会想象后面是我的队伍，将军打头是一个什么样的感觉。那时的我不用考虑角色和我想的是不是一样 ......