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    据资料统计，全世界人口70%的人处于亚健康状态，女人在亚健康人群中占到相当大的比例。疲劳、困乏，时常这儿痛、那里痒，到医院检查，各项指标还都正常。其实你已经被列入了“亚健康”的范畴，所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。

    屏气VS肺

    通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康 ......