文 静

    好几次，讲座被台下一波又一波激烈的讨论声打断。

    没讲几句，又被一阵阵热烈的掌声打断……

    这是一场公益讲座，主题是“更年期女性的生理及心理健康”，是祝你幸福杂志社与山东省直机关妇工委联合举办的“健康公益讲座”系列之一。

    山东省精神卫生中心的唐茂芹主任，特地抽出一下午的时间，为大家讲解更年期知识。本以为，教授讲出来的东西也许“专业”得生涩难懂吧，可是，唐教授结合自身的体会现身说法，讲座不仅通俗易懂、而且可操作性很强。

    会后，唐教授被团团围住，大家给她提了很多问题请她解答。我们把这些问题整理出来，和大家一起分享。

    1·如何改善更年期睡眠的问题？

    答：任何人都有睡不着觉的时候 ......