【读者来信】

    令人耳目一新的减肥理念

    鲨鱼你好：

    我最不愿过夏天，因为我一身赘肉，1米59的身高有140多斤重，郁闷得很。

    在2009年第3期的杂志上看了您编辑的一篇《肥胖是因为消化能力差》，里面提出了一种新的减肥理念，说肥胖是因为消化能力差造成的。赘肉不是营养过剩的结果，而是体内垃圾淤积而致，是一堆运不出去的废品。消化能力差，食物消化得不彻底，就直接导致了这堆废品的产生。这个理念让我耳目一新。我对号入座，觉得很适合自己的情况。以前我没有现在这么胖，但三年前，我开始受便秘困扰，越是便秘，就越长肉。

    我也曾隐隐意识到，我的肥胖与消化和便秘问题相关 ......