来做两个小测试：

    第一个，坐在椅子上，反复屈伸膝盖，是否有响弹的声音。如果有，可能是韧带的钙化或者髌骨和股骨之间的小关节出现了损伤。

    第二个，单脚站立，反复下蹲，两只脚可交替测试。

    如果以上两个测试都不能很好地完成，说明膝盖有一定的问题，建议到医院做更详细的检查。

    通常来说，膝关节有了疼痛说明已经有了损伤，如果严重的话关节会发生肿大，更严重了还会出现“O型腿”。60岁以上半数人会患退行性关节炎，也称骨关节炎，主要症状就是疼痛、肿胀以及僵硬，严重时走路困难甚至无法走路。

    膝关节炎怎么治

    治疗原则是“先保守后手术” ......