从临床观察可见，几乎所有的消化系统疾病，除了因饮食不洁和饮食不节外，几乎都与负性情绪相关，尤其和生气相关。看来古人把情绪和肠子联系起来的说法并不是随意为之，而是深有体会的。而近些年，专家研究发现，人生来就有两个脑，一个是颅脑，一个是肠脑。

    人在胚胎发育中产生的神经脊，一部分进入了中枢神经系统，进入头颅，形成颅脑，另一部分变成肠神经系统，分布在消化道，形成肠脑、腹脑，两者通过迷走神经相連接。颅脑和肠脑就像是一根藤上的两个瓜，会相互影响，荣则俱荣，枯则俱枯。

    负性情绪会明显地影响神经系统的兴奋性，影响神经递质和肽类物质的分泌，于是就直接影响了消化系统的工作，造成了消化系统从上到下的大多数疾病的发生，并进而影响到全身健康状况。也就是说，当你抑郁的时候，胃肠的神经系统也在抑郁；当你焦虑的时候，胃肠的神经系统也在焦虑；当你悲伤忧愁或者生气暴怒的时候，胃肠的神经系统也在悲伤忧愁生气暴怒 ......