如何坚持完成任务
![]() |
反思棉花糖实验
我们从小就被周围的人灌输“意志力”多么的重要。
当看到商人经过千辛万苦创造了商业奇迹,运动员经过日复一日的训练夺得冠军,我们会赞叹他们“坚持不懈”“永不放弃”“努力拼搏”的精神,认为这是“意志力”的魔力。
我们如此相信“意志力”,以至于我们完全相信了那个著名的关于意志力的实验——斯坦福大学的棉花糖实验。
在实验中,每个孩子独处一室并分得一块棉花糖。他们被告知可以马上吃掉棉花糖或者等待15分钟以后再吃,如果愿意等待15分钟,他们就可以获得另外一块棉花糖作为奖赏。结果只有大约1/3的孩子成功抵抗住了诱惑,如愿拿到了两块棉花糖。
14年后的追踪调查发现:那些愿意等待的孩子,比那些立刻吃掉棉花糖的孩子,无论在生活上还是事业上都更为成功。
因此研究者认为棉花糖实验证明了,自制力或说意志力,相比智商,能更好地预测一个人的成功。
然而近些年 ......
您现在查看是摘要页,全文长 3735 字符。
