抬头向上看让人乐观
心理学家发现，抬头向上看，可以让人兴奋、乐观起来。
抑郁是美国非常普遍的心理疾病，而悲观是该病的表现之一。基本上美国每5个人中就有1个人受到悲观情绪的影响。在研究中，研究人员对志愿者进行了测试，结果发现，抬头、低头这一简单的动作竟会对人的情绪产生影响。
心理学家布赖恩·迈耶认为，抬头向上看时，人类的大脑会转得更快。因此，当人产生悲观情绪时，如果抬头向上看，就不会那么悲观地思考问题；但若老是低着头的话，就会更加悲观地进行思考。
迈耶强调，这一研究提出了诊断和治疗抑郁的新方法。“有时候只需劝说患有抑郁的人改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，就会减轻抑郁情绪。”
摘自《环球时报生命周刊》, 鐧炬媷鍖昏嵂
抑郁是美国非常普遍的心理疾病，而悲观是该病的表现之一。基本上美国每5个人中就有1个人受到悲观情绪的影响。在研究中，研究人员对志愿者进行了测试，结果发现，抬头、低头这一简单的动作竟会对人的情绪产生影响。
心理学家布赖恩·迈耶认为，抬头向上看时，人类的大脑会转得更快。因此，当人产生悲观情绪时，如果抬头向上看，就不会那么悲观地思考问题；但若老是低着头的话，就会更加悲观地进行思考。
迈耶强调，这一研究提出了诊断和治疗抑郁的新方法。“有时候只需劝说患有抑郁的人改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，就会减轻抑郁情绪。”
摘自《环球时报生命周刊》, 鐧炬媷鍖昏嵂