减肥，有时并不像人们想象的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。

    这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。

    人们发现，这类胖人多见于常年坐着工作的“座”家们——打字员、微机操作员、文秘职员、爬格子的作家等 ......