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编号:1802904
做梦也是减压法
http://www.100md.com 2024年7月2日 祝你幸福·午后版 2008年第1期
帅哥,崇拜,名牌
     快乐,呼之即来

    为什么人的寿命在增长,生活质量也比原来好了千百倍,人们却越来越闷闷不乐?是因为工作压力太大了,还是因为生活节奏太快了?西班牙的专家告诉我们,只要你给大脑下达“要高兴”的指令,你的心情马上就会快乐起来!

    研究人员通过实验证明,快乐有50%的遗传因素,剩下的50%绝大部分取决于本人的决定。在沮丧的时候,只要你告诉自己——要快乐,大脑就会发生奇妙的化学反应,将烦恼和郁闷的情绪统统赶走!

    单相思,只会维持36天

    英国研究学家指出,单相思比恋爱更常见,而且可能发生于任何年龄段。在适婚男女中,60%的人“单相思”过,20%的“多情种子”还可能每年单恋他人2~3次。另外,60岁以上的老人也不时出现单恋。值得庆幸的是,“单相思”大多“寿命”不长,平均每次持续时间仅为36天。

    压抑情绪影响记忆力

    德国人一向留给大家的印象就是严谨、严肃、严峻……脸上很难看出“喜怒哀乐”。不过现在德国人自己也在反省了 ......

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